生姜蜂蜜水
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- 日 期:2016-10-05 14:16:31
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生姜蜂蜜水由生姜与蜂蜜调制而成,具有暖胃驱寒的作用。生姜含姜辣素,可促进血液循环;蜂蜜含多种矿物质与酶类,能缓解咽喉不适。建议将生姜切片煮沸后晾至60℃以下,再加入蜂蜜饮用,避免高温破坏蜂蜜营养成分。体质燥热者及糖尿病患者应谨慎食用。
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